علائم اوتيسم در نوزادان معمولاً در سنين ۵ تا ۶ سالگي به اوتيسم مبتلا مي شوند، اما اوتيسم را مي توان در نوزادان ۱۲ ماهگي نيز تشخيص داد. در واقع، برخي از رفتارهاي مرتبط با اوتيسم مانند مشكلات در برقراري ارتباط و تعامل اجتماعي، ممكن است از همان سنين پايين‌تر نيز قابل مشاهده باشد. تشخيص زودهنگام مي‌تواند كمك زيادي به مداخله‌هاي درماني و پيشگيري از مشكلات پيچيده‌تر در آينده كند.

يكي از بيماري ها و اختلالاتي كه در ميان كودكان رواج داشته و معمولا خانواده ها به سختي مي تواند آن را تشخيص دهند اختلال اوتيسم در كودكان است كه به دليل اينكه اين اختلال علائم كاملا واضحي مانند برخي ديگر از بيماري ها را ندارد نمي شود به راحتي آن را تشخيص داد. در اين مقاله علائم اوتيسم در نوزادان در كودكان آمده است:

علائم اوتيسم در نوزادان

توجه داشته باشيد كه علائمي كه در ادامه ذكر شده است بايد توسط پزشك تشخيص داده شود و به دليل داشتن چند عامل زير نمي توان تصور كرد كودك دچار اختلال اوتيسم است.

1. عدم برقراري تماس چشمي: يكي از عوامل اصلي در تشخيص اوليه اوتيسم در نوزادان عدم تمايل به برقراري تماس چشمي با والدين يا اطرافيان است.
2. عدم پاسخ به نام يا صداها: نوزاداني كه به اوتيسم مبتلا هستند، ممكن است به اسم خود يا صداهاي اطراف واكنش نشان ندهند، كه البته ممكن است به دلايل مختلفي صورت بگيرد و بايد توسط دكتر بررسي شود تا مشكل در شنوايي كودك نباشد.
3. عدم علاقه به بازي‌هاي تعامل: كودك اوتيسم از فعاليت هايي كه نياز به تعامل دارد خودداري مي كند.
4. عدم واكنش به احساسات ديگران: نوزاداني كه به اوتيسم مبتلا هستند، ممكن است نسبت به احساسات ديگران، مانند لبخند يا گريه ديگران، واكنشي نشان ندهند.
5. رفتارهاي تكراري: رفتارهاي تكراري نيز مي تواند علائم اوتيسم در نوزادان باشد اما بايد توجه داشته باشيد تكرار بخشي از يادگيري نيز هست بنابراين بايد اين رفتارها توسط روانشناس يا متخصص بررسي شود.
6. تأخير در تكلم و زبان: كودكاني كه داراي اختلال اوتيسم هستند خيلي ديرتر از ساير هم سن و سالان خود به زبان مي آيند و بنابراين اين نيز مي تواند يكي ديگر از علائم اوتيسم در نوزادان براي شناخت اين اختلال در كودكان مبتلا باشد گرچه صرفا با مشاهده يك علامت و نشانه هم نمي توان به اوتيسم كودكان پي برد و نياز به آزمايشات بيشتر مي باشد.
7. مشكلات عضلاني: كودكان درگير با اين اختلال معمولا مشكلات عضلاني نيز دارند مثلا در هنگام راه رفتن و با انجام كارهاي ديگر عضلات پا و يا دست آن ها به خوبي آن ها را ياري نمي كند.

پيشنهاد مشاور: ۳۷ علائم اوتيسم در كودكان كه كسي به شما نمي گويد!

تشخيص اوتيسم در نوزادان به كمك ارزيابي‌هاي پزشكي و روان‌شناسي انجام مي‌شود. معمولاً پزشكان از سوالات ويژه‌اي براي ارزيابي رشد اجتماعي، ارتباطي و رفتاري كودك استفاده مي‌كنند، بنابراين توصيه ما اين است كه حتما در تشخيص از پزشك كودكان كمك بگيريد.

والدين بايد دقت كنند كه درمان اين اختلال از اوتيسم در كودك تا سن ۳ سالگي مي تواند به صورت خيلي مطلوب تري انجام گيرد لذا در صورت مشاهده موارد گفته شده بايد سريعا اقدام نمايند.

براي كمك به بهبود توانمندي‌هاي اجتماعي و شناختي فرزندتان، استفاده از روش‌هاي نوين درماني مانند ريهاكام و لورتا در مجموعه ستاره ايرانيان مي‌تواند تأثير بسزايي در تسهيل فرايند رشد و توسعه مهارت‌هاي اوتيسمي كودك شما داشته باشد. براي صحبت با برترين روانشناسان كودك و نوجوان و استفاده از برترين دستگاه ها مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد و به صورت حضوري، آنلاين يا تلفني صحبت كنيد.

منبع: علائم اوتيسم در نوزادان

حتما شنيده ايد كه ريشه اكثر مشكلات بزرگسالان در كودكي آن هاست. متاسفانه يا خوشبختانه دوران كودكي يكي از مهم‌ترين مراحل رشد انسان است كه در آن شخصيت، عواطف و رفتارهاي اساسي شكل مي‌گيرد. در سنين مختلف كودك چالش هاي متفاوتي را براي خود و والدينش ايجاد مي كند. در اين شرايط نقش مشاور كودك برحسته است و كمك مي كند تا كودك اين مراحل را در سلامت كامل پشت سر بگذارد.

اگر كودك شما از مشكلاتي مانند كمبود تمركز، اضطراب اجتماعي، رفتارهاي تكانشي يا اختلالات خواب رنج مي‌برد، مشاوره كودك مي‌تواند به‌عنوان يك راهكار مؤثر و ايمن در درمان اين مشكلات باشد. در اين مقاله گام به گام با اهميت مشاوره كودك و روند جلسه اول مشاوره كودك و بعد از آن آشنا مي شويم.

مشاوره كودك چيست؟

مشاور كودك متخصصي حرفه‌اي در زمينه روان‌شناسي كودك و نوجوان است كه به والدين و كودكان كمك مي‌كند تا مشكلات رفتاري، عاطفي و اجتماعي را شناسايي و حل كنند. اين افراد با استفاده از تكنيك‌ها و روش‌هاي علمي، به كودكان كمك مي‌كنند تا با چالش‌هاي زندگي خود بهتر كنار بيايند. وظايف مشاوره كودك شامل موارد زير است:

1. ارزيابي مشكلات كودك
2. درمان مشكلات رفتاري: كمك به كودكان در مواجهه با مشكلاتي مانند اضطراب، افسردگي، پرخاشگري يا نافرماني.
3. حمايت از خانواده‌ها: ارائه راهكار به والدين براي مديريت بهتر رفتارهاي كودك و بهبود روابط خانوادگي.
4. آموزش مهارت‌هاي اجتماعي: كمك به كودكان براي بهبود تعاملات اجتماعي و ايجاد روابط مثبت با ديگران.
5. مداخله در بحران‌ها: كمك به كودكاني كه تحت تأثير مسائل خاصي مانند طلاق، مرگ عزيزان يا حوادث ناگوار قرار گرفته‌اند.

چه زماني بايد به مشاور كودك مراجعه كنيم؟

اين سوال بسياري از والدين است. در شرايط زير بايد به مشاوره كودك و نوجوان (با توجه به سن فرزندتان) مراجعه كنيد:

• مشكلات عاطفي و رواني كودك ( اضطراب، وسواس، افسردگي و عزت نفس پايين)
• مشكلات رفتاري (پرخاشگري، آسيب به خود يا ديگران، بيش فعالي و كم توجهي، نافرماني از والدين و معلمان)
• مشكلات آموزشي و تحصيلي
• مشكلات اجتماعي ( قرباني قلدري شدن در مدرسه، انزوا، ناتواني در ارتباط با ديگران)
• تغييرات يا بحران‌هاي زندگي ( طلاق، تغيير محل زندگي يا فوت عزيزان)
• مشكلات خاص ( اوتيسم، اختلال دو قطبي، مشكلات خواب و تغذيه)

بسياري از والدين ممكن است تصور كنند كه مشكلات كودكان به مرور زمان حل مي‌شود. اما برخي مسائل نياز به توجه و مداخله حرفه‌اي دارند.

پيشنهاد مشاور: تنها خوابيدن كودك

تشخيص اختلالات چگونه انجام مي شود؟

در مركز مشاوره ستاره ايرانيان چند راه براي تشخيص اختلالات فرزند عزيز شما وجود دارد كه در ادامه جداگانه به هركدام پرداخته شده است:

1. بررسي باليني: اين روش كه كلاسيك و قديمي ترين روش است كه شامل بررسي تاريخچه تولد، سابقه بيماري‌هاي جسمي، رواني يا اختلالات ژنتيكي در خانواده، روند رشد كودك، بررسي محيط كودك و مشاهده باليني كودك است.
2. نقشه مغزي: اين روش به روزترين روش در ارزيابي مشكلات عصبي-شناختي و روان‌شناختي كودكان است كه از نظر علمي ثابت شده است. توجه داشته باشيد كه نقشه مغزي براي كودكان بالاي ۶ سال استفاده مي شود. اين روش بيش‌فعالي، اختلالات يادگيري، اوتيسم، اختلالات اضطرابي و افسردگي، تروما، مشكلات خواب و تشنج و صرع را تشخيص مي دهد.
3. تشخيص اختلالات كودك با نقاشي: نقاشي زبان غيركلامي كودك است و نشان‌دهنده ديدگاه او نسبت به خود، ديگران و محيط اطرافش مي‌باشد، به همين دليل اهميت زيادي دارد. تحليل نقاشي زير نظر روانسنج متخصص انجام مي شود. كودكان معمولاً احساسات ناخودآگاه، اضطراب‌ها، ترس‌ها يا حتي تجربه‌هاي آسيب‌زا را در نقاشي‌هاي خود نشان مي‌دهند.
4. پكيج تست هاي تشخيصي: پكيج تست‌هاي تشخيصي كودكان شامل مجموعه‌اي از آزمون‌ها و ابزارهاي استاندارد است كه براي ارزيابي وضعيت روان‌شناختي، رفتاري، رشدي و شناختي كودكان طراحي شده‌اند. تحليل اين تست ها نيز در مركز مشاوره ستاره ايرانيان زير نظر روانسنج متخصص انجام مي شود.

اگر نمي دانيد كدام روش مناسب كودك شماست، بهتر است با مشاور كودك صحبت كنيد. بهترين مشاور كودك به شما كمك مي كند تا با توجه به مشكلات رفتاري، عاطفي، شناختي و تحصيلي، اجتماعي و ارتباطي بهترين گزينه را انتخاب كنيد. توجه داشته باشيد كه هر كودك با ديگري متفاوت است بنابراين نمي توان يك درمان مشخص را براي همه به كار برد.

براي صحبت با برترين روانشناسان كودك و نوجوان مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد و به صورت حضوري، آنلاين يا تلفني صحبت كنيد.

 

براي مطالب بيشتر :

منبع : مشاوره كودك

آموزش تنها خوابيدن كودك فرايندي، زمان بر است و به انرژي زيادي نياز دارد. بهترين كار اين است كه به صورت درست و روانشناسي اين كار را انجام دهيد. در ادامه مراحل و نكات مهم براي آموزش اين مهارت ارائه شده است.

سن تنها خوابيدن كودك

بسياري از متخصصان توصيه مي‌كنند كه نوزادان مي‌توانند از ۶ ماهگي به بعد به خوابيدن مستقل عادت كنند، زيرا در اين سن، بيشتر نوزادان مي‌توانند دوره‌هاي طولاني‌تر خواب را بدون نياز به تغذيه شبانه تحمل كنند. خوابيدن جداگانه ممكن است شامل قرار دادن تخت نوزاد در اتاق خودش يا جدا شدن از تخت والدين باشد، ميزان جدا شدن بستگي به نياز هاي كودكتان نيز دارد.

نشانه هاي زير به شما ثابت مي كند كه كودك شما آماده جدا شدن است:

• اگر نوزاد بدون وقفه‌هاي متعدد در طول شب مي‌خوابد، احتمالاً آماده يادگيري خواب مستقل است.
• زماني كه نوزاد ديگر نياز به چندين وعده تغذيه در شب ندارد، آموزش خواب مستقل آسان‌تر خواهد بود.
• اگر نوزاد در محيط خواب خود احساس امنيت دارد، اين مي‌تواند نشانه خوبي باشد.

مراحل جدا كردن كودك

۱.آماده سازي ذهني

اگر كودك به سني رسيده است كه مي توانيد با او حرف بزنيد، درباره اهميت خوابيدن به‌صورت مستقل صحبت كنيد. از زبان ساده و متناسب با سن او استفاده كنيد و توضيح دهيد كه اين مرحله‌اي از بزرگ‌شدن است.

۲. ايجاد محيطي دلپذير

مطمئن شويد كه اتاق كودك فضايي آرام و امن دارد. از رنگ‌هاي ملايم، نور مناسب و دماي متعادل استفاده كنيد. حتما عروسك مورد علاقه اش را در كنار او قرار دهيد و قبل از خواب به او شب بخير بگوييد و او را ببوسيد.

اگر كودك شما به طور مداوم با مشكلات خوابيدن تنها مواجه است و اين مشكلات از حد طبيعي فراتر مي‌رود، مراجعه به روان‌شناس كودك مي‌تواند كمك بزرگي براي شناسايي علل اين مشكلات و حل آن‌ها باشد. رزرو وقت و صحبت با برترين مشاوران كودك با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲و ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰و ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ و ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷ امكان پذير است.

۳. روتين شبانه

فعاليت‌هاي منظم قبل از خواب، مانند حمام گرم، خواندن داستان يا لالايي خواندن، به كودك كمك مي‌كند كه بدنش براي خواب آماده شود. انجام روتين در خواب كودك تاثير زيادي دارد. از گوشي و تلويزيون قبل از خواب خودداري كنيد. حتما ساعت خواب معيني داشته باشيد حتي اگر در خانه خود نيستيد.

۴. آموزش تدريجي

اگر كودك شما با جدايي ناگهاني مخالفت كرد و شب ادراري يا علائم ديگر را تجربه كرد سعي كنيد اين روند را تدريجي كنيد به طور مثال ابتدا كنار تخت كودك بنشينيد تا احساس امنيت كند. هر شب فاصله خود را بيشتر كنيد تا در نهايت او بتواند به‌تنهايي بخوابد. اگر نصف شب پيش شما امد با او به تختش برگرديد و كنارش بنشينيد تا احساس آرامش كند.

۵. صبور باشيد

طبيعي است كه كودك ابتدا مقاومت كند. صبور باشيد و برنامه خود را ادامه دهيد و نااميد نشويد. حتما با همسرتان يك روش را پيش بگيريد.

به ياد داشته باشيد كه هر نوزادي منحصربه‌فرد است، بنابراين برخي ممكن است زودتر يا ديرتر از ديگران براي خواب مستقل آماده شوند.

۶. كودك را قبل از خواب بغل كنيد

بسياري از والدين اين اشتباه را مرتكب مي شوند كه فكر مي كنند نبايد نوزاد خود را قبل از خوابيدن در آغوش بگيرند يا در آغوش بگيرند. اينطور نيست! من هميشه توصيه مي كنم كه كودك شما قبل از خواب مدتي آرام را در آغوش يكي از عزيزانش بگذراند.

نكته خيلي مهم اين است كه كودكتان را قبل از خواب تسكين ندهيد به اين شكل كودك احساس مي كند كه چيز بدي در انتظارش است و نگران تر مي شود.

مهم است كه در زمان مناسب به گريه هاي كودك پاسخ دهيد، اگر خيلي سريع به سراغ نوزادتان برويد، او ياد نمي گيرد كه تنها بخوابد. اگر كودكتان را براي مدت طولاني رها كنيد تا گريه كند، آنقدر مضطرب مي‌شود كه خوابيدن براي او سخت و حتي غيرممكن است.

۷. عدم تغيير محيط خواب

هرگونه تغيير در محيط خواب، مانند تغيير در تخت يا وسايل اتاق، مي‌تواند باعث اضطراب كودك شود. از تغييرات ناگهاني اجتناب كنيد.

۸. نظارت از راه دور

در صورتي كه كودك به تنهايي نمي‌خوابد يا نگران او هستيد، از يك دستگاه مانيتور خواب براي نظارت بر او استفاده كنيد.

۹. تدوام و ارزيابي مداوم

ارزيابي پيشرفت كودك در طول زمان مهم است. اگر كودك همچنان به سختي به خواب مي‌رود، ممكن است نياز به تغيير روش‌ها داشته باشيد.

اگر كودك شما به طور مداوم با مشكلات خوابيدن تنها مواجه است و اين مشكلات از حد طبيعي فراتر مي‌رود، مراجعه به روان‌شناس كودك مي‌تواند كمك بزرگي براي شناسايي علل اين مشكلات و حل آن‌ها باشد. رزرو وقت و صحبت با برترين مشاوران كودك با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲و ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰و ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ و ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷ امكان پذير است.

اهميت خواب مستقل كودك

1. خوابيدن به‌تنهايي به كودك كمك مي‌كند كه احساس استقلال و خودكفايي كند.
2. كودك مي‌آموزد كه مي‌تواند بدون وابستگي به والدين از پس موقعيت‌هاي چالش‌برانگيز (مانند خوابيدن) برآيد.
3. كودكاني كه مستقل مي‌خوابند، اغلب بهتر مي‌توانند در صورت بيدار شدن در نيمه‌شب، مجدداً خودشان به خواب بروند.
4. خودتنظيمي باعث كاهش اضطراب و بهبود تمركز در سنين بالاتر مي‌شود.
5. كودكاني كه از نظر عاطفي مستقل‌تر هستند، معمولاً در محيط‌هاي اجتماعي مانند مهدكودك يا مدرسه راحت‌تر با ديگران تعامل مي‌كنند.
6. خواب مستقل كمك مي‌كند تا كودك ياد بگيرد كه جدايي موقت از والدين نگران‌كننده نيست.
7. اين فرآيند مي‌تواند از بروز اضطراب جدايي شديد در آينده جلوگيري كند.

منبع : تنها خوابيدن كودك

طرحواره محروميت عاطفي يك مفهوم روانشناختي است كه شامل اين باور عميق است كه نيازهاي عاطفي فرد در روابط برآورده نمي شود.

طرحواره محروميت هيجاني

طرحواره محروميت هيجاني اغلب از تجارب غفلت يا نيازهاي عاطفي برآورده نشده در دوران كودكي ايجاد مي شود كه منجر به مشكلات در بيان احساسات و ايجاد ارتباط سالم با ديگران مي شود.

ايده اصلي در اين است كه نيازهاي عاطفي فرد براي حمايت، درك، و اعتبار به طور مداوم در روابط برآورده نمي شود.

ريشه هاي اين طرحواره معمولاً از بي توجهي مداوم يا عدم پاسخگويي توسط مراقبان در دوران كودكي ناشي مي شود

انواع طرحواره محروميت :

• محروميت حفاظتي: احساس فقدان راهنمايي و محافظت.
• محروميت از همدلي: احساس سوء تفاهم يا شنيده نشدن.
• محروميت از تربيت: احساس عدم حمايت يا بي توجهي(منبع).

افراد مبتلا به اين طرحواره اغلب احساس تنهايي، تلخي، افسردگي و قطع ارتباط با ديگران مي كنند. آنها ممكن است براي بيان مؤثر احساسات خود مبارزه كنند و ممكن است در رفتارهاي ناسازگاري مانند تأييد بيش از حد يا ايثارگري شركت كنند. اين رفتارها مي تواند اين باور را تقويت كند كه نيازهاي آنها براي ديگران سنگين است.

ريشه هاي تحولي طرحواره محروميت هيجاني

ريشه‌هاي تكاملي طرحواره محروميت عاطفي عميقاً در تجربيات اوليه زندگي، به‌ويژه تجربياتي كه شامل مراقبان اوليه هستند، نهفته است. اين طرحواره زماني ايجاد مي‌شود كه نيازهاي عاطفي كودك براي محبت، همدلي و حمايت به‌طور مداوم توسط مراقبين او برآورده نشده يا به درستي درك نشود. در اينجا برخي از جنبه هاي كليدي مربوط به ريشه هاي تكاملي آن وجود دارد:

• ريشه هاي رشد

تجارب دوران كودكي: طرحواره محروميت عاطفي اغلب از تجربيات دوران كودكي ناشي مي شود كه در آن مراقبان از ارائه حمايت عاطفي كافي شكست مي خورند. اين مي تواند به دليل بي توجهي يا به دليل كمبود منابع (مثلاً به دليل مشكلات سلامت روان) براي پاسخگويي به اين نيازها رخ دهد.

دلبستگي ناايمن: مشابه الگوهاي دلبستگي ناايمن، كودكان مبتلا به اين طرحواره ممكن است احساس كنند كه مراقبانشان شنيده نشده يا ديده نمي شوند و آنها را به اين باور مي رساند كه نيازهاي عاطفي آنها هرگز به طور كامل برآورده نمي شود.

منبع : طرحواره محروميت هيجاني | احساس شنيده نشدن!

طرحواره نقص و شرم يكي از طرحواره هاي ناسازگار اوليه است كه در طرحواره درماني شناسايي شده است.

طرحواره نقص و شرم چيست؟

طرحواره نقص و شرم شامل باور عميقي است كه اساساً چيزي اشتباه يا معيوب در خود وجود دارد كه منجر به احساس شرم و بي كفايتي مي شود. اين طرح‌واره مي‌تواند در جنبه‌هاي مختلف زندگي، مانند ظاهر، ويژگي‌هاي شخصيتي، هوش يا شخصيت اخلاقي ظاهر شود.

ويژگي هاي كليدي اين طرحواره:

• نقايص درك شده: افراد داراي اين طرحواره بر اين باورند كه داراي نقايص قابل توجهي هستند كه آنها را براي ديگران دوست داشتني يا غيرقابل قبول مي كند.
• ترس از طرد شدن: از اين مي ترسند كه اگر ديگران عيوب خود را كشف كنند، طرد شوند.
• شرم و انتقاد از خود: اين افراد اغلب شرم شديدي را تجربه مي كنند و بيش از حد از خود انتقاد مي كنند.

اين علائم نشان مي دهد كه چگونه باورهاي عميق در مورد نقص مي تواند بر ادراك فرد از خود و روابط بين فردي تأثير بگذارد(منبع)

براي مطالب بيشتر :

منبع : طرحواره نقص و شرم چيست؟ من كافي نيستم!

رشد جنسي در نوجواني يكي از مراحل حياتي زندگي است كه طي آن تغييرات جسمي، عاطفي و رواني قابل توجهي در نوجوانان رخ مي‌دهد. در زمينه سكس نوجوان و رشد جنسي در نوجواني سوالاتي مانند، خودارضايي، ديدن تصاوير جنسي و يا گفتارهاي جنسي پرسيده مي شود كه در اين مقاله مي خواهيم به آن پاسخ دهيم.

رشد جنسي در نوجواني

تمايلات جنسي در انسان، بسيار پيچيده تر از نيروهاي زيستي هستند كه آغازگر فرآيند بلوغ جنسي مي باشند. در همين راستا، رشد جنسي در نوجواني نه تنها شامل رشد فيزيكي مي باشد بلكه رشد شناختي، هيجاني، اجتماعي و اخلاقي را نيز دربر مي گيرد. در ادامه به عنوان اين تغييرات پرداخته شده است:

۱.تغييرات جسمي در دوران بلوغ

اين تغيير شامل تغييرات هورموني و رشد اندام‌هاي تناسلي است كه در ادامه توضيح داده شده است:

• تغييرات هورموني

1. تغييرات هورموني در پسران: افزايش توليد تستوسترون كه باعث رشد عضلات، تغيير صدا و رشد موهاي صورت و بدن مي‌شود.
2. تغييرات هورموني در دختران: افزايش توليد استروژن كه منجر به رشد سينه‌ها، شروع قاعدگي و تغييرات در ساختار بدني مي‌شود.

• رشد اندام‌هاي تناسلي

رشد اندام‌هاي تناسلي در پسران: رشد بيضه‌ها و آلت تناسلي.

رشد اندام‌هاي تناسلي در دختران: بلوغ رحم و تخمدان‌ها و تغييرات واژينال.

توجه داشته باشيد كه رشد تمامي اين جنبه ها با سرعت يكسان صورت نمي گيرد.

طرحواره اطاعت (Obedience schema) به الگوي رفتاري اشاره دارد كه در آن افراد نيازها و نظرات ديگران را بر نظرات خود ترجيح مي دهند، اغلب به دليل ترس از طرد شدن يا خشم مي باشد.

طرحواره اطاعت چيست؟

طرحواره چارچوب ذهني يا ميانبر است كه به افراد كمك مي كند تا اطلاعات را بر اساس تجربيات گذشته تفسير و پردازش كنند. طرحواره ها مي توانند با ارائه روشي ساختاريافته براي درك جهان بر رفتار و تصميم گيري تأثير بگذارند.

در روان‌شناسي، طرحواره‌هاي مربوط به اطاعت شامل الگوهاي فكري يا رفتاري باشد كه افراد را به تبعيت از ارقام يا قواعد اقتدار سوق مي‌دهد بدون اينكه آنها را زير سوال ببرند. اين مي تواند به مفاهيمي مانند طرحواره انقياد مرتبط باشد، كه شامل تمايل بيش از حد به اطاعت از ديگران به دليل ترس از پيامدهاي منفي است كه اغلب منجر به سركوب نيازها و احساسات شخصي مي شود.

طرحواره ها: ميانبرهاي ذهني براي پردازش اطلاعات بر اساس تجربيات گذشته.

طرحواره انقياد: شامل اطاعت بيش از حد به دليل ترس از پيامدهاي منفي است.

رفتار اطاعتي: مي تواند تحت تأثير طرحواره هايي باشد كه انطباق را بر استقلال شخصي اولويت مي دهند(منبع)(منبع)

منبع : طرحواره اطاعت چيست؟

دكتر بازي در كودكان و نحوه بازي با كودك، آيا دكتربازي در كودك بد است؟، نحوه برخورد با دكتر بازي كودكان همه در اين مقاله آورده شده است.

دكتر بازي يكي از بازي‌هاي تخيلي و نقش‌آفريني رايج در ميان كودكان است كه معمولاً در سنين پيش‌دبستاني و دبستان ديده مي‌شود. نيازي به گفتن نيست كه والدين هنگام وقوع چنين موقعيت هايي بسيار مي ترسند. آن ها كه با رفتارهاي جنسي كودكان آشنا نيستند، به اين نتيجه مي رسند كه چيزي بسيار شرم آور در مورد كاري كه اين بچه ها انجام مي دهند وجود دارد.

نتيجه گيري سريع و واكنش افراطي با فرياد زدن و تنبيه براي والدين آسان است. اما كاوش جنسي بخشي طبيعي از كودك بودن است و والدين بايد بين تمايلات جنسي كودكي و بزرگسالان تمايز قائل شوند.

وقتي در اين لحظات نسبت به فرزندانمان واكنش نشان مي دهيم، بايد محدوديت هايي را تعيين كنيم، اما در عين حال به فرزندانمان نيز بفهمانيم كه كنجكاوي در مورد رابطه جنسي طبيعي است. بنابراين، بايد گفتار و كردار خود را با دقت انتخاب كنيم تا از شرمساري فرزندان خود و ايجاد هرگونه تداعي منفي خودداري كنيم.

برخورد با دكتر بازي كودكان

نحوه برخورد با اين بازي ها چگونه است و چه زماني بايد نگران بود؟ بازي هاي وانمودي در كودكان پيش دبستان بسيار رايج هستند.

يكي از رايج ترين اين بازي ها نوعي است كه معمولا با نام دكتر بازي در كودكان شناخته مي شود كه در واقع نوعي تجربه و آزمايش كردن در كودكان است. البته استفاده از اين اسم ها نمي تواند اهميت اتفاق افتادن برخي مسائل را كم كند، مثل نشان دادن اندام هاي خصوصي به يكديگر.

معايب دكتربازي كودكان

1. عبور از مرزهاي شخصي و جسماني: اگر كودكان بخواهند دكتربازي واقعي تر شود و بدن هم را بدون مرز مشخص معاينه كنند. اگر كودكان آگاهي كافي از مرزهاي شخصي نداشته باشند، اين موضوع مي‌تواند به نقض حريم خصوصي يا حتي سوءاستفاده ناخواسته منجر شود.
2. الگو اشتباه: اگر كودكان اطلاعات دقيق و درستي از فرآيندهاي پزشكي نداشته باشند، ممكن است تصورات اشتباهي درباره كار پزشكان پيدا كنند.
3. احتمال آسيب جسمي: برخي كودكان ممكن است در حين تقليد از روش‌هاي پزشكي، حركات يا فعاليت‌هايي انجام دهند كه براي خود يا ديگران خطرناك باشد.
4. كليشه هاي جنسيتي: دكتر بازي مي‌تواند نقش‌هاي جنسيتي كليشه‌اي را در ذهن كودكان تقويت كند؛ مثلاً پسرها هميشه نقش دكتر و دخترها نقش پرستار را ايفا كنند.

قصه شب براي كودكان هشت ساله، قصه براي كودكان دبستاني، قصه شب آموزنده، قصه هاي آرامبخش كودكانه،قصه براي شب كودكان ۹ساله همه در اين مقله آورده شده است. قصه هاي كودكانه براي خواب شب كه در اين مقاله آورده شده است از بهترين راه ها براي كاهش استرس كودك پيش از خواب مي باشد. براي داستان هاي بيش تر مقالات ديگر ما را از دست ندهيد.

قصه شب براي كودكان هشت ساله

نكات روانشناسي و تربيتي داستان كه مورد نياز كودك ۸ ساله است:

• تشويق به كار گروهي
• شناخت بيش تر جايگاه خود در جهان
• شروع به تفكر در مورد آينده

داستان۱: كفش نو علي

مريم و علي هردو ۸ سالشونه و بچه هاي شجاع و مهربوني هستند. پدر و مادر اون باهم همسايه هستند و مريم و علي بعد از انجام تكاليف و كمك به پدر و مادرشون به حياط آپارتمان مي روند و باهم بازي مي كنند.

يك روز، علي كفش نو خريده بود و نمي تونست بندهاش رو ببنده و با بندهاي باز رفت پايين كه بازي كنه، چند دقيقه كه گذشت بند زير پاش گير كرد و افتاد. مريم كه از مادرش ياد گرفته بود بند كفشش رو ببنده سريع به كمك علي رفت و به اون ياد داد كه چجوري بند كفشش رو ببنده تا زمين نخوره.

اونا به بازيشون ادامه دادند اما مريم هركاري مي كرد نمي تونست توپ را داخل سبد پرت كنه، براي همين خيلي ناراحت بود علي كه ناراحتي مريم رو ديد به مريم ياد داد چجوري توپ پرتاب كنه و مريم هم كلي توپ داخل سبد پرت كرد.

مامان مريم صداشون زد و ازشون خواست كه مثل يك تيم با هم همكاري كنند و نذري ها را پخش كنند. علي سيني رو گرفت و مريم زنگ همسايه ها را مي زد و آش ها رو تقسيم مي كرد. مريم گفت كه علي چون تو بودي من تونستم زودتر نذري ها رو پخش كنم و حالا زودتر مي تونيم بريم بازي كنيم.

اون روز روزي خيلي خوبي براي علي  و مريم بود و هردو بهم كمك كردند، علي ياد گرفت چجوري بند كفشش رو ببنده و مريم ياد گرفت كه توپ را داخل سبد بندازه. از طرفي اونا فهميدن كه با كار گروهي و تيمي مي تونن كارها رو سريع تر و بهتر انجام دهند.

داستان ۲: لك لك و خرچنگ

روزي روزگاري در كنار چشمه اي لك لكي زندگي مي كرد و هميشه تعداد زيادي ماهي ميخورد و سير بود اما با بالا رفتن سن به مرور شكار كم تري داشت و گرسنه مي ماند. براي همين تصميم گرفت تا كاري كند. اين بار كنار رودخانه ايستاد اما شكار نكرد به مرور ماهي ها و خرچنگ ها از او پرسيدند كه چه شده است؟

لك لك به ماهي ها گفت كه از انسان ها شنيده است كه قرار است آن چشمه قرار است خشك شود و به ماهي ها و خرچنگ ها پيشنهاد داد كه آن ها را با منقار خود به درياچه اي كه در نزديكي ديده است منتقل كند تا زنده بمانند.

هر بار لك لك بر ميگشت و به ماهي ها ميگفت كه دوستانشان در جايي امن خوشحال منتظر آن ها هستند تا زماني كه نوبت به آخرين خرچنگ رسيد. هنگامي كه آخرين خرچنگ در منقار لك لك بود متوجه شد كه زير پايشان خبري از درياچه نيست. هنگامي كه از لك لك پرسيد كه كجا مي روند لك لك به زير پايشان اشاره كرد و خرچنگ انبوهي استخان ماهي مشاهده كرد.

در اين هنگام خرجنگ كه متوجچه نيت  لك لك شده بود با پنجه هاي تيزش گردن لك لك را چنگ گرفت و هر دو به زمين افتادند. خرچنگ به دليل گوست محكمي كه داشت زنده ماند و راه خود را به چشمه پيدا كرد.

نتبجه گيري: اين داستان به كودكان كمك مي كند تا به هركسي اعتماد نكنند و هميشه از هوش خود كمك بگيرند.

داستان ۳: قدرت اتحاد

روزي از روزها كبوتر دانايي بود كه بسيار عاقل بود و تمام كبوترهاي ديگر به او احترام مي گذاشتند. روزي كبوترها در حال گشتن دانه هاي برنج زيادي ديدند و به سمت آن رفتند. و ناگهان همه در تار صياد گير كردند. پرنده دانا از روي شاخه درخت متوجه اين اتفاق شد.

كبوترها گريه مي كردند و ناراحت نبودند كه ناگهان صداي كبوتر دانا را شنيدند: تور را به سمت خودتان نكشيد و به جاي آن همه باهم پرواز كنيد. كبوترها همزمان شروع به پر زدن كردن و تور را با خود بلند كردند. كبوتر خردمند نزد موش رفت و از او خواست تا با دندان هاي تيز خود تور را پاره كند و در نهايت پرنده ها آزاد شدند.

نتيجه اخلافي: اهميت كار اخلافي

قصه شب آموزنده

داستان ۴: داستان لاك پشت و غاز

در سرزميني دور  دو لك لك و يك لاك پشت با هم دوست بودند و در كنار هم زندگي مي كردند به مرور آن سرزمين دچار خشك سالي شد و لك لك ها قصد كردند كه از آن سرزمين كوچ كنند. در اين هنگام لاك پشت گريه مي كرد و نميخواست كه دوستانش او را ترك كنند اما نمي توانست پرواز كند.

لك لك ها كه گريه او را ديدند به او گفتند: ما آرواره هاي قوي داريم اگر بتواني از دستورات ما پيروي كني مي توانيم تو را با خودمان ببريم. لاك پشت با خوشحالي موافقت كرد. غاز ها با منقار خود دو انتهاي يك چوب را گرفتند و از لاك پشت خواستند كه ميان چوب را با آرواره خود محكم بگيرد و از او خواستند تا در تمام طول پرواز ساكت بماند.

غازها پرواز كردند در طول مسير مردم ميخنديدند و به هم ميگفتند نگاه كنيد غاز ها يك لاك پشت را جابه جا مي كنند. ناگهان لاك پشت گفت : اين آدم ها چه مي گويند و به پايين پرت شد. لك لك ها با افسوس به او نگاه كردند و زير لب گفتند: لعنت به دهاني كه بي موقع باز شود.

نتيجه گيري: حرف زدن بي موقع باعث به خطر افتادن خيلي چيزها مي شود.

داستان ۵: داستان سه ماهي 

روزي سه ماهي در درياچه اي زندگي مي كردند و با هم دوست بودند، ماهي اول بسيار عاقل بود و هميشه به مسائل عاقلانه نگاه مي كرد، ماهي دوم مدبر و شاد بود و ماهي سوم به سرنوشت اعتقاد داشت. روزي ماهيگيري با دوستانش به آن چشمه آمد و با ديدن ماهي ها گفت فردا مي آييم و ماهيگيري مي كنيم. ماهي اول كه اين حرف ها را شنيده بود آمد و اين حرف را به دوستانش زد.

ماهي دانا به آن ها گفت كه بيايند و از كانال به درياچه اي ديگر بروند، ماهي دوم كه شاد و مدبر بود گفت فردا راهي براي فرار از دست آن ها پيدا مي كند و سومي نيز گفت كه او هميشه اينجا زندگي مي كرده و هرچه بشود مهم نيست. ماهي اول از طريق كانال فرار كرد. فردا شد و ماهيگيران آمدند. و با تور دو ماهي را اسير كردند ماهي مدبر خود را به مردن زد و ماهيگيران او را رها كردند ولي ماهي سوم را گرفتند و خورند.

نتبجه: كسي كه خود را با شرايط وفق ندهد اسير مي شود.

داستان۶: شير احمق و خرگوش باهوش

نكته: « اين داستان براي كودكان بزرگسال مناسب تر است و ممكن است كودكان كم سن را ناراحت كند»

روزي روزگاري در حنگلي شيري گرسنه و وحشي زندگي مي كرد كه تمام حيوانات را شكار مي كرد و بسيار دردنده بود. حيوانات كه از جان خود ترسيده بودند نزد شير رفتند و به او گفتند ما هر روز نزد تو قرباني مي آوريم ولي از ما شكار نكن، شير پذيرفت. بالاخره نوبت به خرگوش باهوش رسيد، خرگوش كلي فكر كرد و نقشه چيد.

روزي كه قرار بود خوراك شير شود دير از خواب بيدار شد و به آرامي به نزد شير رفت . وقتي رسيد متوجه شد كه شير بسيار عصباني است. به آرامي و با ترس گفت جناب شير حيوانات براي شما شش خرگوش آماده كرده بودند اما سر راه شير ديگري جلوي ما را گرفت و پنج نفر از ما را خورد و به ما گفت كه او سلطان جنگل است. شير نعره اي زد و گفت اين شير كجاست. خرگوش او را به لبه چاهي برد وقتي شير خم شد تصوير خود را در آب ديد و تصور كرد شير ديگه اي است پنجه خود را به سمت او برد و ناگهان درون آب افتاد و غرق شد.

منبع : قصه شب براي كودكان هشت ساله

علائم افسردگي در نوجوانان دختر بسيار مهم مي باشد زيرا احتمال ابتلاي دختران نوجوان به اختلالات خلقي مانند افسردگي دو برابر بيشتر از پسران نوجوان است. دليل اين امر ممكن است به روند تكاملي و اينكه چگونه دختران و پسران به طور متفاوتي در ارتباط با محرك هاي عاطفي قرار مي گيرند، مربوط باشد.

 علائم افسردگي در نوجوانان دختر

يكي از بارز ترين نشانه هاي دختر افسرده، كناره گيري است. نوجوان افسرده شروع به حذف خود از فعاليت‌ها، محيط‌ها و رويدادهاي اجتماعي مي‌كند كه قبلاً با شادي در آن ها شركت مي كرده است.

علاوه بر اين از علائم افسردگي در نوجوانان دختر مي توان به افت نمرات در كارنامه درسي او اشاره كرد. نشانه هاي بارز و اساسي ديگر افسردگي در نوجوان دختر شامل ۴ دسته است:

علائم رواني

• احساس غم و اندوه مداوم
• عصباني شدن بر سر مسائل كوچك
• روي افكار يا اعمال خودكشي متمركز است
• كمبود اعتماد به نفس
• نداشتن اميد به آينده و احساس بي‌معنايي
• مشكل در تمركز و تصميم‌گيري

علائم جسماني

• خيلي بيشتر از حد معمول يا خيلي كمتر از حد معمول مي خوابد. بايد به او كمك كنيد تا كم خوابي نوجوان را درمان كنيد.
• عادات غذايي خود را به شدت تغيير دهد ( پرخوري يا كم خوري)
• از كمبود انرژي يا عدم علاقه به فعاليت ها شكايت مي كند

علائم رفتاري

• ناديده گرفتن سلامت جسماني
• نمي خواهند در مورد آينده بحث كنند
• اعتياد به گوشي هاي هوشمند يا رسانه هاي اجتماعي
• علاقه نداشتن به فعاليت‌هاي لذت‌بخش گذشته: از دست دادن علاقه به سرگرمي‌ها و تفريحات.
• كناره‌گيري اجتماعي: كاهش ارتباط با دوستان و خانواده.
• مشكل در تمركز، به خاطر سپردن و تصميم گيري
• سوء مصرف مواد مخدر يا الكل مي تواند در برخي از موارد شديد علائم افسردگي در نوجوانان دختر باشد.

شما به عنوان والدين، نقش بسيار مهمي در بهبود فرزندتان داريد. با مراجعه به روانشناس نوجوان، مي‌توانيد ياد بگيريد كه چگونه بهتر از او حمايت كنيد و به او كمك كنيد. براي صحبت با برترين روانشناسان مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد و به صورت حضوري، آنلاين يا تلفني صحبت كنيد

شدت علائم افسردگي در نوجوانان دختر مي تواند متفاوت باشد و نوجوان مي تواند روزهاي خوب و بد داشته باشد. گاهي اوقات تشخيص تفاوت بين علائم افسردگي در نوجوانان دختر و تغييراتي كه در دوران نوجواني تجربه مي كنيد دشوار است، اما مهم است كه با نوجوان خود صحبت كنيد و دقيقاً احساس آن ها را درك كنيد.

 انواع افسردگي در نوجوانان

انواع افسردگي در نوجوانان به صورت‌هاي مختلفي ظاهر مي‌شود و بر اساس شدت و نوع علائم دسته‌بندي مي‌گردد.

1. افسردگي اساسي: ويژگي بارز اين نوع افسردگي دوره‌هاي طولاني غم، بي‌انگيزگي و علائم جسمي و رواني شديد است.
2. افسردگي مزمن: علائمي مشابه ها افسردگي اساسي دارد ولي به صورت دوره هاي طولاني تر ( مثلا دو ساله).
3. افسردگي فصلي: اين افسردگي در فصولي كه نور طبيعي كمتر است (مانند پاييز و زمستان) بروز مي‌كند.
4. اختلال دوقطبي: اين اختلال شامل دوره‌هاي افسردگي و شيدايي است كه به صورت هاي مختلف ممكن است متناوب باشد.
5. افسردگي ناشي از مشكلات جسمي يا مصرف مواد: اين نوع افسردگي ممكن است به دليل مشكلات جسمي، تغييرات هورموني يا مصرف مواد مخدر بروز كند.

تفاوت افسردگي در دختران و پسران نوجوان

دختران نوجوان از نظر شناخت عاطفي بهتر و سريعتر از پسرها به بلوغ مي رسند و اين طبيعت حساس آن هاست كه آن ها را در برابر افسردگي و اضطراب آسيب پذيرتر مي كند. در ادامه علائمي آورده شده است كه باعث افسردگي دختران مي شود و آن ها را بيش تر از پسران در برابر افسردگي در سنين نوجواني حساس مي سازد:

1. تفاوت هاي هورموني: دختران نوجوان زود به بلوغ مي رسند، تغييرات هورموني ممكن است خطر ابتلا به افسردگي را براي برخي از دختران افزايش دهد، با اين حال، نوسانات خلقي موقت مربوط به بلوغ طبيعي است. با اين حال، اين تغييرات به تنهايي باعث افسردگي نمي شود. تغييرات بدن، بزرگ شدن سينه ها در دوران نوجواني، اضافه وزن و مشكلات ديگر باعث مي شود كه نوجوان حساس تر شود و بيش تر در معرض افسردگي قرار بگيرد.
2. تفاوت در اجتماعي شدن: به دختران آموزش داده مي شود كه نسبت به عقايد ديگران حساس تر باشند.
3. رويدادهاي استرس زا زندگي: شواهد حاكي از آن است كه زنان در طول زندگي خود ممكن است رويدادهاي استرس زاتري را تجربه كنند و نسبت به آن ها حساسيت بيشتري نسبت به پسران داشته باشند.
4. قدرت نابرابر: فشار تحصيلي و انتظارات تحصيلي براي زنان بيشتر است و جامعه انتظارات بيش تري از آن ها دارد. در همه جاي جهان زنان براي رسيدن به مقام مشابه مردان بايد بيش تر از آن ها تلاش كنند. نوجوانان نيز اين امر را در مدرسه و در خانه بخصوص در صورت حضور برادر بزرگ تر درك مي كنند.بسياري از خانواده ها آزادي بيش تري براي پسران خود در نظر مي گيرند و دختران را محدود تر مي كنند اين امر باعث مي شود كه دختران احساس افسردگي پيدا كنند.

چرا دختران نوجوان به افسردگي مبتلا مي‌شوند؟

1. تغييرات هورموني: تغييرات هورموني در دوران بلوغ مي‌تواند بر خلق و خو تاثير بگذارد.
2. فشارهاي تحصيلي: رقابت‌هاي تحصيلي، انتظارات بالا و نگراني از آينده مي‌توانند باعث استرس و افسردگي شوند.
3. مشكلات روابط اجتماعي: مشكلات با دوستان، خانواده يا همسالان مي‌تواند بر عزت نفس و سلامت روان نوجوان تاثير بگذارد.
4. عوامل ژنتيكي: سابقه خانوادگي افسردگي مي‌تواند خطر ابتلا به اين بيماري را افزايش دهد.
5. رويدادهاي استرس‌زا: وقايع ناگواري مانند طلاق والدين، مرگ عزيزان، يا آزار و اذيت مي‌تواند باعث افسردگي شود.

منبع : علائم افسردگي در نوجوانان دختر