خاطره‌ي كاذب، تجربه‌ي ذهني به ياد آوردن رويدادي است كه هرگز رخ نداده يا به شكلي متفاوت از آنچه ما به ياد مي‌آوريم، رخ داده است. اين خاطرات مي‌توانند به همان اندازه كه خاطرات دقيق و از نظر احساسي واقعي به نظر مي‌رسند، دقيق و واقعي به نظر برسند، كه همين امر زير سوال بردن آنها را دشوار مي‌كند.

محققان معتقدند كه خاطرات كاذب زماني شكل مي‌گيرند كه مغز از تخيل، تلقين و دانش قبلي براي ساختن نسخه‌اي از گذشته استفاده مي‌كند كه از نظر دروني سازگار به نظر مي‌رسد، حتي اگر با واقعيت همسو نباشد(منبع).

چرا چيزهايي را به ياد مي آوريم كه هرگز رخ نداده اند؟

ما چيزهايي را به ياد مي‌آوريم كه هرگز اتفاق نيفتاده‌اند، به دليل اثر حافظه كاذب، كه يك پديده روانشناختي است كه در آن مغز خاطراتي از وقايعي را ايجاد مي‌كند كه در واقع رخ نداده‌اند يا خاطرات وقايع واقعي را تحريف مي‌كند. اين اثر به اين دليل اتفاق مي‌افتد كه حافظه يك ضبط كامل نيست، بلكه يك فرآيند بازسازي است كه مي‌تواند تحت تأثير عوامل زيادي قرار گيرد.

دلايل اصلي اثر حافظه كاذب عبارتند از:

• اثر اطلاعات نادرست: قرار گرفتن در معرض اطلاعات گمراه‌كننده پس از يك رويداد مي‌تواند خاطراتي را كه هرگز اتفاق نيفتاده‌اند تغيير دهد يا در ذهن جاي دهد.
• پيشنهاد و سوالات هدايت‌كننده: پيشنهادهاي خارجي يا سوالات مكرر مي‌توانند جزئيات نادرستي را در حافظه جاي دهند و باعث شوند افراد باور كنند كه رويداد پيشنهادي رخ داده است.
• تورم تخيل: تصور واضح يك رويداد مي‌تواند باعث شود مغز سناريوهاي تصور شده را با خاطرات واقعي اشتباه بگيرد.
• سردرگمي منبع: دشواري در تشخيص بين خاطرات، روياها، داستان‌هاي شنيده‌شده يا رويدادهاي خيالي مي‌تواند منجر به خاطرات كاذب شود.
• سوگيري‌ها و طرحواره‌هاي شناختي: چارچوب‌ها و سوگيري‌هاي ذهني مغز، نحوه بازسازي خاطرات را براي تطبيق با انتظارات يا باورها شكل مي‌دهند.
• درگيري عاطفي و استرس: استرس و حالات عاطفي مي‌توانند بر نحوه رمزگذاري و بازيابي خاطرات تأثير بگذارند و حساسيت به تحريف را افزايش دهند.
• فرآيندهاي عصبي: مناطقي از مغز مانند هيپوكامپ، قشر جلوي مغز و ساير نواحي در اتصال و پردازش حافظه نقش دارند. نقص يا تغيير در اين نواحي مي‌تواند منجر به خاطرات كاذب شود(منبع)(منبع)(منبع).

منبع : اثر اشتباه حافظه؛ علت خطاهاي ذهن و يادآوري غلط